Lopp-Diet
Träning
Äntligen är jag tillbaks i träningen igen, 4 pass styrka denna veckan och imorgon kör jag det 5:e passet, kondition eller iallfall en ”powerwalk” på 5-6km, brukar gå som lägst 7km/h och som högst 7,5km/h.
Denna vecka hade jag även tänkt att jag skulle skärpa till mig på dietfronten. Problemet är att ”min” mataffär säljer ”Sport Lunch” för 3.45 kr, ni förstår att man ju måste köpa. Varje dag köper jag och ska lägga undan till Lördagsgodiset, varje dag slutar det med att de är slut…..
Men de heter ju SPORT lunch och jag sportar så de borde ju passa mig bra 